ZŁAM KOD SZYBKOŚCI!
”
Rekomendacja eksperta
Dr Daniel Krokosz
psycholog sportowy
"Kod Szybkości" uświadamia, że prawdziwe przełamywanie barier zaczyna się w głowie – od odwagi do odrzucenia wyniszczających schematów na rzecz pełnej harmonii z układem nerwowym. To psychologiczne spojrzenie na kulisy sportu pokazuje, że fundamentem jest relacja trener-zawodnik i pewne działanie pomimo pojawiających się trudności i zwątpień. Pozycja obowiązkowa dla trenerów, zawodników i ich rodziców.
Maciej Ratajczak
Trener lekkiej atletyki z ponad 27-letnim doświadczeniem. W pracy ze sprintem wykorzystuje metody oparte na bioneurologii i funkcjonowaniu układu nerwowego.
Praktyczny fundament bioneurologicznego podejścia do treningu szybkości.
Dowiedz się, jak efektywnie stymulować układ nerwowy i budować maksymalną prędkość bez zbędnej objętości.
Konkretne protokoły i gotowe schematy treningowe do natychmiastowego wdrażania.
Zbiór precyzyjnych narzędzi i jednostek dla trenerów, którzy chcą przenieść teorię wprost na bieżnię.
