​ZŁAM KOD SZYBKOŚCI!

Maciej Ratajczak

Trener lekkiej atletyki z ponad 27-letnim doświadczeniem. W pracy ze sprintem wykorzystuje metody oparte na bioneurologii i funkcjonowaniu układu nerwowego.

Praktyczny fundament bioneurologicznego podejścia do treningu szybkości.

Dowiedz się, jak efektywnie stymulować układ nerwowy i budować maksymalną prędkość bez zbędnej objętości.

Konkretne protokoły i gotowe schematy treningowe do natychmiastowego wdrażania.

Zbiór precyzyjnych narzędzi i jednostek dla trenerów, którzy chcą przenieść teorię wprost na bieżnię.